心の更生

心の更生には毒親とモラルハラスメントを乗り越えてバランスの良いプラス思考になることが大事。

思考の癖は外部から作られている場合があります。気づかないうちに複合的な組み合わせや暗示で「勝手に重要

思考の癖は外部から作られている場合があります。気づかないうちに複合的な組み合わせや暗示で「勝手に重要度を設定されて刷り込まれている」のです。それにより自分の本心ではない思考の癖が作られるので苦しくなるのです。横からのボディブローのような刷り込みにも気づきましょう。

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