心の更生

心の更生には毒親とモラルハラスメントを乗り越えてバランスの良いプラス思考になることが大事。

モラルハラスメントの被害者たちは気付こう!
被害が深刻な被害者は、自分が被害者だと気がついていません。

苫米地英人氏の本に書いていた「過去の記憶は未来の新しい認識の為に使うと良い」は納得です。過去の記憶で

悩んで、苦しんで、最後に辿り着く解決法は「知らないことを知る」こと、
そして「本当の自分の感情を感じて生きる」ということ。

誰も頼れない人向け!極度の緊張や恐怖の克服法
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苫米地英人氏の本に書いていた「過去の記憶は未来の新しい認識の為に使うと良い」は納得です。過去の記憶で今を見ているから、過去の記憶を上手く使えば今と未来を変えれるんですね。

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