心の更生

心の更生には毒親とモラルハラスメントを乗り越えてバランスの良いプラス思考になることが大事。

モラルハラスメントの被害者たちは気付こう!
被害が深刻な被害者は、自分が被害者だと気がついていません。

怒る人を見て「怖い」と思うか「可愛い」と見るかは人それぞれです。「怖い」と解釈すれば緊張しストレスに

悩んで、苦しんで、最後に辿り着く解決法は「知らないことを知る」こと、
そして「本当の自分の感情を感じて生きる」ということ。

誰も頼れない人向け!極度の緊張や恐怖の克服法
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怒る人を見て「怖い」と思うか「可愛い」と見るかは人それぞれです。「怖い」と解釈すれば緊張しストレスになりますが「可愛い」と見ればストレスや緊張はないですよね。このように自分の認知を変えれば自分がプラスになっていけるのです。怒っている人が怖い方は怒りは悲しみだと見ると良いですよ。

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