心の更生

心の更生には毒親とモラルハラスメントを乗り越えてバランスの良いプラス思考になることが大事。

モラルハラスメントの被害者たちは気付こう!
被害が深刻な被害者は、自分が被害者だと気がついていません。

苦しさから抜け出す方法の一つは、過去の苦しみと向き合う事です。過去の記憶はその時の理解力でそう解釈し

悩んで、苦しんで、最後に辿り着く解決法は「知らないことを知る」こと、
そして「本当の自分の感情を感じて生きる」ということ。

誰も頼れない人向け!極度の緊張や恐怖の克服法
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苦しさから抜け出す方法の一つは、過去の苦しみと向き合う事です。過去の記憶はその時の理解力でそう解釈した記憶はなんと今の理解力が上がった自分が解釈し直すことで過去のイメージが徐々に変わっていきます。すると苦しかった過去が幸せな過去へと変わる事もあるのです。

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