心の更生

心の更生には毒親とモラルハラスメントを乗り越えてバランスの良いプラス思考になることが大事。

モラルハラスメントの被害者たちは気付こう!
被害が深刻な被害者は、自分が被害者だと気がついていません。

例えば認知の歪みは誰にでもあるもので専門家でさえ認知の歪みはあります。認知の歪みが無いない完璧な人は

悩んで、苦しんで、最後に辿り着く解決法は「知らないことを知る」こと、
そして「本当の自分の感情を感じて生きる」ということ。

誰も頼れない人向け!極度の緊張や恐怖の克服法
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例えば認知の歪みは誰にでもあるもので専門家でさえ認知の歪みはあります。認知の歪みが無いない完璧な人はいません。それをこないのおかしな人のように「認知の歪み」

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