心の更生

心の更生には毒親とモラルハラスメントを乗り越えてバランスの良いプラス思考になることが大事。

例えば認知の歪みは誰にでもあるもので専門家でさえ認知の歪みはあります。認知の歪みが無いない完璧な人は

例えば認知の歪みは誰にでもあるもので専門家でさえ認知の歪みはあります。認知の歪みが無いない完璧な人はいません。それをこないのおかしな人のように「認知の歪み」

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